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両手首を掴まれた状態から武道的な身体の使い方で脱出する…武道研鑽会 […]
手首をつかまれたときの対処法…武道研鑽会 愛敬塾
最近のシーダーパーク(中級)はこんな感じです。上手い人が多いのにびっくり!!